


Você sente que há algo dentro de si que a impede de avançar?
Cansaço constante, mesmo quando descansa?;
Desconexão consigo mesma e com a sua verdade;
A sensação de que seu poder pessoal e criatividade estão bloqueados.
O QUE É ESSA EXPERIÊNCIA?
O retiro Ventre Sagrado: O Poder Feminino da Criação é um chamado para mulheres que estão prontas para romper ciclos antigos e se libertar de traumas invisíveis que bloqueiam sua verdadeira expressão.
Aqui, você irá vivenciar processos profundos de autoconhecimento e cura emocional, preparando o seu corpo, mente e espírito para: Manifestar novos projetos e sonhos com clareza e autenticidade;
Desbloquear sua energia criativa e permitir que novas ideias e projetos fluam naturalmente;
Reconectar-se com o seu poder criativo e feminino mais profundo.
Através de práticas integrativas e rituais de cura, você libertará os bloqueios que a impedem de viver sua verdade e expressar o seu potencial ilimitado.
Você sente que há algo dentro de si que a impede de avançar?
Cansaço constante, mesmo quando descansa?;
Desconexão consigo mesma e com a sua verdade;
A sensação de que seu poder pessoal e criatividade estão bloqueados.
O QUE É ESSA EXPERIÊNCIA?
O retiro Ventre Sagrado: O Poder Feminino da Criação é um chamado para mulheres que estão prontas para romper ciclos antigos e se libertar de traumas invisíveis que bloqueiam sua verdadeira expressão.
Aqui, você irá vivenciar processos profundos de autoconhecimento e cura emocional, preparando o seu corpo, mente e espírito para: Manifestar novos projetos e sonhos com clareza e autenticidade;
Desbloquear sua energia criativa e permitir que novas ideias e projetos fluam naturalmente;
Reconectar-se com o seu poder criativo e feminino mais profundo.
Através de práticas integrativas e rituais de cura, você libertará os bloqueios que a impedem de viver sua verdade e expressar o seu potencial ilimitado.

O QUE VOCÊ PODES ESPERAR?
- Cerimónia do Cacau: Despertar do potencial criativo;
- Ativação da Kundalini: Ativar energia da vida;
- Limpeza de crenças e emoções antigas;
- Yoga Restaurativa e Dança Guiada: liberar traumas e manifestar sonhos;
- Exercícios Sistémicos: Resignificar de memórias ancestrais.
- Limpeza e ativação da sua Matriz original: Despertar o seu potencial inato.
- Encontro online de preparação: Iniciação do feminino.


O QUE PODES ESPERAR?
- Cerimónia do Cacau: Abrindo o coração e despertando a criatividade.
- Ativação da Kundalini: Potencializando a energia criativa.
- Limpeza de crenças e emoções antigas: Libertação de padrões limitantes.
- Yoga Restaurativa e Dança Guiada: Movimentando o corpo para liberar traumas e manifestar sonhos;
- Exercícios Sistémicos: Resignificação de memórias ancestrais.
- Aromaterapia e Ervas Medicinais: Cura através dos sentidos.
- Resignificação do seu nascimento: Reconectando-se com a sua essência original.
- Limpeza e ativação do DNA original: Despertando o seu potencial inato.
- Presentes para utilizar em casa: Continuidade das práticas no seu dia a dia.
- Encontro online de preparação: Alinhamento antes do retiro.

PARA QUEM É?
- Mulheres que desejam manifestar novos projetos;
- Mulheres que buscam liberar memórias ancestrais e aceder à sua potência criativa;
- Mulheres que querem resgatar o entusiasmo pela vida e a sua verdade, sem interferências do externo;
- Mulheres que necessitam de uma pausa para olhar pra si, para reencontrar o seu caminho.

PARA QUEM É?
- Mulheres que desejam manifestar novos projetos;
- Mulheres que buscam liberar memórias ancestrais e aceder à sua potência criativa;
- Mulheres que querem resgatar o entusiasmo pela vida e a sua verdade, sem interferências do externo;
- Mulheres que necessitam de uma pausa para olhar pra si, para reencontrar o seu caminho.
ONDE VAI ACONTECER?
O retiro de 1 dia terá lugar na terra sagrada de Sintra, num espaço tranquilo e acolhedor, situado numa pequena aldeia chamada Almoinhas Velhas. Rodeado pela natureza e perto do mar, o retiro acontecerá no Estúdio de Corpo e Alma.
DETALHES DO RETIRO
- Data: 22 de Março de 2025;
- Local: Estúdio de Corpo e Alma;
- Horários: Das 9:00 às 19:00;
- Inclui: Cerimónia do Cacau, um dia inteiro de práticas, exercícios, e transformação, encontro online com as guias.
- Refeições: Opção de Almoço completo de base vegetariana.


ONDE VAI ACONTECER?
O Retiro de 1 dia vai acontecer na terra sagrada de Sintra, em um lugar tranquilo e acolhedor situado numa pequena aldeia chamada Almoinhas Velhas, cercado de natureza e perto do Mar, no Estúdio de Corpo e Alma.
DETALHES DO RETIRO
- Data: 22 de Março de 2025;
- Local: Estúdio de Corpo e Alma;
- Horários: Das 9:00 às 19:00;
- Inclui: Cerimônia do Cacau, um dia inteiro de práticas, exercícios, transformação e encontro online.
- Refeições: Opção de Almoço completo com base vegetariana por 25€.


CONHECE AS TUAS GUIAS

POLIANA PERES
Poliana é doula, esposa, mãe de 2, atua como instrutora de yoga, aromaterapeuta, educadora física e professora de dança. Guiada pelo desejo de acolher, inspirar e nutrir o feminino em todas as suas fases. acredita na força do encontro, na magia do movimento e no poder do cuidado. utilizando movimento, aromas e práticas integrativas para despertar o potencial criativo de cada mulher.

FLÁVIA WALTRICK
Flávia é terapeuta, esposa e mãe de dois filhos, dedicada criação e expansão de negócios femininos. Através de diversas terapias integrativas vai auxiliar a identificar e liberar bloqueios que impedem sua plena expressão criativa e conexão com o feminino.